اگر اچانک سینے میں تیز درد شروع ہوجائے تو فوری طور پر کیا اقدامات کرنے چاہئیں یہ جان لیں۔ چونکہ زیادہ تر لوگ دل کا دورہ پڑتے کے وقت اکیلے ہوتے ہیں تو بغیر کسی کی مدد کے انہیں سانس لینے میں ب... Read more
انڈا ایک بہترین غذا ہے جو معروف و مقبول ہے۔ غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعد اس کا نمبر ہے۔ انڈا ہر موسم اور ہر عمر میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مقوی غذا ہونے کے ساتھ ساتھ دماغ اور آنکھوں کو... Read more
ایک ایسے وقت جب اسرائیل تین عرب ملکوں عراق شام اور لبنان کی فضائی حدود میں جارحیت کا ارتکاب کررہا ہے ایک عرب ملک بحرین کے وزیر خارجہ نے ان تینوں عرب ملکوں پر اسرائیلی جارحیت کی کھل کر حمایت... Read more
اسمارٹ فونز اور کمپیوٹر کا استعمال اب بیشتر افراد کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن چکا ہے مگر ان ڈیوائسز سے خارج ہونے والی روشنی کی زد میں بہت زیادہ رہنا ممکنہ طور پر قبل از وقت بڑھاپے کا باعث ب... Read more
نئی دہلی : عمر کے 45 ویں دہلیز تک پہنچتے پہنچتے اگر آپ کی رفتار سست پڑ گئی ہے تو یہ بات بڑھاپے کی جانب آپ کے تیز رفتاری سے بڑھنے کی علامت ہے۔ یہ سست رفتاری آپ کو جسمانی ہی نہیں بلکہ ذہنی طور... Read more
چائے کو صحت کے لیے بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے مگر وہ بھی اس صورت میں جب اعتدال میں رہ کر پیا جائے، کیونکہ زیادہ پینے سے نقصان بھی ہوسکتا ہے۔ مگر صحت کے فوائد یا مقدار کو چھوڑیں، یہ بتائیں ک... Read more
نیوجرسی: ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے کہ وہ اپنے پیروں کا خصوصی خیال رکھیں کیونکہ اس مرض میں لگنے والے زخم بہت مشکل سے ٹھیک ہوتے ہیں اور بسا اوقات ناسور بن جاتے ہیں اور بہت سنگ... Read more
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر اور رات کو ذہنی طور پر مکمل بیداری اور متحرک ہونے کے باوجود کھانے کے بعد اچانک طبعیت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ اگر آپ کو ایسا احساس ہوتا ہے تو آپ تنہ... Read more
बाज अवकात हम दुनिया मे इतने खो जाते है कि कुछ समझने के क़ाबिल हीं नहीं रह पाते हालांकि हम कुछ गलत नही करते बस ये दुनिया है ही ऐसी के हमे अपने में समेट लेती है और बहुत काम ऐसे करवा देती है जो... Read more
کیا اپنے گھر کے وائی فائی انٹرنیٹ کی اسپیڈ سے بیزار رہتے ہیں تو اچھی خبر یہ ہے کہ اس کا نیا ورژن باضابطہ طور پر متعارف کرادیا گیا ہے۔ وائی فائی الائنس نے پیر کو اعلان کیا کہ وہ کمپنیوں کو وا... Read more
