بریانی پسند ہے یا پلاؤ؟ یہ جنگ تو دیسی خاندانوں میں جاری ہی رہتی ہے، لیکن اگر بات پلاؤ کی کی جائے تو ہمیشہ یہ کہا جاتا ہے کہ گوشت کے ساتھ بنے پلاؤ کی بات ہی کچھ اور ہوتی۔ پلاؤ ایک ایسی ڈش ہے... Read more

دنیا بھر میں لاکھوں بلکہ کرڑوں افراد مچھلی کے تیل کے کیپسول کھاتے ہیں اور سمجھا جاتا ہے کہ دیگر فوائد کے ساتھ یہ کیپسول ذیابیطس ٹائپ جیسے مرض کا خطرہ بھی کرتے ہیں۔ تاہم اب ایک نئی تحقیق میںب... Read more

ہارٹ اٹیک یا دل کا دورہ اکثر جان لیوا ہوتا ہے اور اگر جان بچ بھی جائے تو بہت زیادہ احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے ورنہ اس کے دوسرے اٹیک کا خطرہ ہمیشہ موجود رہتا ہے۔ ویسے یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ ہ... Read more

موٹاپا یقیناً آپ کی ظاہرہ شخصیت کو خراب کردیتا ہے جبکہ اس کے صحت پر بھی کئی منفی اثرات پڑتے ہیں۔ موٹاپے کے شکار افراد میں امراض قلب، ذیابیطس، بلڈپریشر اور فالج جیسی لاتعداد بیماریوں کا خطرہ... Read more